thầy bùa

Sáng nào cũng 1 tô phở bò: Điều gì xảy ra với huyết áp?

09-01-2026 10:42:43

Mỗi sáng 1 tô phở là thói quen yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, liệu việc tiêu thụ thịt bò thường xuyên trong món ăn này có là mối lo ngại về huyết áp?

Cuối năm, chi tiêu chặt hơn

09-01-2026 05:00:02

Cuối năm, nhu cầu mua sắm tăng nhưng nhiều gia đình cân nhắc kỹ hơn trước khi xuống tiền. Từ chợ truyền thống đến siêu thị và sàn thương mại điện tử, người tiêu dùng ưu tiên hàng thiết yếu, so sánh giá và chọn sản phẩm rõ nguồn gốc để chi tiêu hợp lý.

Trời càng lạnh càng dễ đột quỵ khi tập thể thao: Vì sao?

08-01-2026 15:00:20

Trời lạnh làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ, nhất là ở người có bệnh tim mạch. Bác sĩ khuyến cáo khi chơi thể thao ngoài trời lạnh, cần khởi động kỹ, lắng nghe các dấu hiệu cơ thể.

Tết sắp về, tiết kiệm thôi

08-01-2026 14:55:08

Chính bạn cần biết rõ mình có bao nhiêu từ thu nhập thực tế hay các khoản thưởng chắc chắn có rồi hãy lên kế hoạch chi. Không thể cứ đơn giản tiêu bằng số tiền sẽ có mà phải là đang có.

Omega-3, vitamin D, sắt: Thiếu là mệt - ngủ kém

08-01-2026 10:22:28

Thiếu omega-3, vitamin D, sắt là nguyên nhân khá phổ biến dễ bị bỏ sót gây mệt mỏi, mất ngủ; đặc biệt ở người ăn uống thất thường, ăn kiêng kéo dài, người trung niên và cao tuổi.

Đậm đà cá mó kho dưa

07-01-2026 15:43:27

Cá mó kho dưa thường xuất hiện trong những bữa cơm ngày lạnh. Miếng cá trắng, béo, ngọt quyện vị chua dịu của dưa, cay nhẹ của ớt, thơm nồng của tiêu và nghệ. Chỉ cần thêm bát cơm nóng, bữa ăn đã đủ đầy, ấm áp.

"Giữ nhiệt" cho các trường học, bệnh viện vùng cao ngày giá rét

07-01-2026 14:02:26

Bệnh viện Đa khoa số 4 Lào Cai nằm trên địa bàn phường Sa Pa - vùng "rốn rét" của Lào Cai và cả nước, nhiệt độ mùa đông thường xuyên dao động từ 5-7 độ C, ban đêm có khi xuống 1- 2 độ C.

Khởi nghiệp xanh từ nông thôn An Giang

07-01-2026 11:32:32

Từ những sản vật rất đỗi quen thuộc của ruộng vườn, các dự án khởi nghiệp ở nông thôn An Giang đang thổi làn gió mới vào kinh tế địa phương. Bằng tư duy sáng tạo và hướng tiếp cận xanh, tuần hoàn, nông sản bản địa được “đánh thức” giá trị, mở ra con đường phát triển bền vững cho vùng quê.

Một lần vô tình lướt Facebook, tôi quyết định từ bỏ pickleball

07-01-2026 10:08:02

Tôi chợt nhận ra, trong lúc mải mê chạy theo niềm vui cá nhân, tôi đã vô tình bỏ lại phía sau những điều quan trọng nhất.

Rau xanh Sà Phìn

07-01-2026 09:29:52

Giữa Cao nguyên đá Đồng Văn, nơi đá nhiều hơn đất, nơi bữa cơm của bao thế hệ người Mông gắn chặt với cây ngô một vụ, xã Sà Phìn hôm nay đang khoác lên mình một màu xanh khác lạ. Không còn là màu xanh nhạt của ngô non bám đá, mà là sắc xanh mỡ màng của bắp cải, của những luống rau chuyên canh đang từng ngày bén rễ, tươi xanh trên miền đá xám.

Góp sức làm sạch môi trường

07-01-2026 06:58:58

Nhiệt huyết, trách nhiệm, chung tay bảo vệ môi trường, đó là tinh thần xung kích của tuổi trẻ xã Đông Hòa góp phần xây dựng quê hương xanh, sạch, đẹp.

Thiết thực những mô hình sống xanh

07-01-2026 06:58:58

Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, nhiều mô hình sống xanh thiết thực đã được hình thành ở các địa phương, góp phần nâng cao ý thức bảo vệ môi trường của người dân tại cộng đồng dân cư.